第41章：现代人的吃法（1 / 2）

段之臣闻言抿唇一笑赶紧解释道：“太后娘娘有所不知，其实最有营养的就是蔬菜，蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素c和维生素a最为重要蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。而且蔬菜中的有机物有养颜的功效，所以我才特意准备做给大家吃呀！”说着就把宫女准备好的碳炉放在餐桌上面，再把平底锅放在碳炉上，再倒进菜油，等油开始冒烟辣开了后，她就把提前准备的土豆丝放在锅里，再把切好的瘦肉和芹菜也同时放在锅里。

大家都看得着急也好奇，特别对于她那番解说更是一头雾水，从来没有听说过。

寒匀枫好奇得坐不住了，便从座位上起身走到她的旁边，诧然的看着她手里的动作：“之臣，你能否告诉朕你这是在做什么？这种炒菜朕还是第一次看

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